Denk je erover om hulp te zoeken? Laat dan jouw gegevens achter via het contactformulier. Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op om jouw hulpvraag te bespreken en samen te kijken of wij de juiste plek voor jou zijn. Als dat zo is, kan jouw huisarts een verwijzing naar ons sturen via ZorgDomein (MY Psychologenpraktijk) of mailen naar mypsychologenpraktijk@zorgmail.nl.
Bij spoed of crisis neem contact op met je huisarts, de huisartsenpost of 112. Bij suïcidale gedachten kun je ook 24/7 contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via 113.nl of 0800-0113.
De eerste twee gesprekken vormen samen de intake. In deze gesprekken brengen wij jouw klachten en hulpvraag in kaart en verzamelen wij relevante informatie om te beoordelen welke zorg passend is binnen de generalistische basis-GGZ. Samen formuleren wij behandeldoelen en stellen wij een behandelplan op dat aansluit bij jouw situatie.
De behandeling is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde therapievormen, waaronder Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), cognitieve gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), mindfulness en oplossingsgerichte therapie. In de praktijk hanteren wij een integratieve behandelwerkwijze. Dit betekent dat wij flexibel gebruikmaken van verschillende evidence-based therapievormen, zodat de behandeling zo goed mogelijk aansluit bij jouw hulpvraag en situatie. Tijdens de behandeling werken wij aan het verminderen of oplossen van jouw klachten. Dit vraagt vaak ook om inzet buiten de sessies, bijvoorbeeld door te oefenen met nieuwe inzichten of vaardigheden. Na elke sessie evalueren wij de voortgang en passen wij het behandelplan waar nodig aan, zodat de behandeling effectief en doelgericht blijft.
Wanneer de behandeldoelen (voldoende) zijn behaald, ronden wij de behandeling af. Indien nodig bespreken wij eventuele vervolgopties of dragen wij zorg voor een passende overdracht naar bijvoorbeeld de specialistische GGZ. Na afloop van de behandeling ontvangt de verwijzend huisarts een korte terugkoppeling over het verloop en de afronding van de behandeling.
MY Psychologenpraktijk is een vrijgevestigde praktijk binnen de generalistische basis-GGZ. Wij hebben contracten met Zorg en Zekerheid, Menzis (inclusief Anderzorg en Vinkvink) en met Zilveren Kruis Achmea, waaronder ook FBTO, Interpolis, De Friesland en De christelijke zorgverzekeraar vallen.
Lees meer